Het gaat even niet zo lekker. Misschien een understatement. Een onderbuikgevoel. Lusteloos. Onrust. Gebrek aan initiatief. Twijfels. Je ervaart kleine ongemakken. Het werkt even niet. Vastlopers. Het zijn allemaal signalen.
In het begin negeer je ze nog. Kop in het zand. En door. Waan van de dag. Helaas blijven ze hardnekkig terugkomen.
WORK ON YOU, FOR YOU.
Uiteindelijk gaat iedereen een keer (of zelfs meerdere keren) door lastige periodes. Levens veranderen, situaties wijzigen en echte transformatie komt pas als we bereid zijn om die risico’s te nemen die de moeite waard zijn. Wat neem jij allemaal mee in je rugzak? Misschien kan de helft eruit. En ga je een stuk lichter op pad. Of roesten je kwaliteiten weg onderin de tas. En wordt het tijd dat je ze gaat gebruiken.
Don’t forget to have a good time
Goed nieuws, alles is al aanwezig.
Coaching is een kans. Om te groeien. Te ontdekken. Experimenteren door buiten de lijntjes te kleuren en (eindelijk) in het diepe te springen.
Als NOBCO erkend en gediplomeerd transformationeel coach gaan we samen aan de slag om positieve veranderingen te creëren in jouw leven. Voor meer plezier, geluk, balans en zingeving.
making time for yourself is a choice.
Druk Druk Druk. Kan niet.
Drukte. Hoge verwachtingen. Een gezin, een druk sociaal leven. Een mooie carrière. Hoe blijf je authentiek? Zorg je voor balans? En kies je bewust?
Dilemma’s waar we elke dag mee te dealen hebben. Je leven leiden zoals jij dat wilt, niet als toeschouwer aan de zijlijn staan. Om dat te realiseren moet je stappen zetten. Van angst en ‘druk druk druk. Kan niet’ naar vertrouwen om voluit te leven.
Persoonlijke coaching is gericht op het vergroten van het eigen inzicht in je functioneren. Dat kan heel verfrissend zijn. En soms ook confronterend.
Het doel is het vergroten van je persoonlijke effectiviteit. Het verruimen van je blik hoe jij naar jezelf kijkt. Naar de wereld en naar de keuzes die je tot nu toe hebt gemaakt. En zou willen maken.
"ELEMINATE WHAT DOESN'T HELP YOU EVOLVE."
Meer energie & vrijheid | Een goede balans | Krachtige keuzes | Geen stress of tegenstrijdige gedachtes | Uit je hoofd in je lijf | Rust | Stoppen met twijfelen | Passie vinden | Jezelf niet meer in de weg zitten.
We doen dit door spiegels voor te houden. Actief te luisteren. Een reset knop in te drukken. Onverwachte vragen te stellen. Je uit te dagen. Of er gewoon te zijn. Geen gezweef of te veel sessies op een bank. Concrete acties & ontwikkeling, afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. In jouw tempo.
"Take a risk & maybe you enjoy yourself?"
(online) kennismaking
Een externe coach moet passen, klikken en beweging brengen. Een kennismaking duurt 30 min. 2 dagen na de sessie even contact. Daarna is het aan jou.
5 coachsessies
Onze sessies duren circa 1,5 uur. Werken aan je doelen. Tijd en locatie in overleg. Concrete opdrachten tussen de sessies door. Tussen de sessies door vragen via de app.
101 dagen challenge
Samen op reis naar jouw essentie. Idem als 7 sessies. Afbreken en verplaatsen van muren. Focus op realisatie. Max. 10 sessies van circa 1,5 uur. Zowel on- als offline sessies. Evt. duo en groepscoaching.
Vaak vergelijken we ons leven, bewust en vaak ook onbewust, met die van een ander. En dat is niet gek, want je wilt wel wat vergelijkingsmateriaal. Een meetlat. Een doel. Iemand aan wie je je kan spiegelen. Vergelijk jezelf eens met jezelf. Waar stond jij 5 jaar geleden? En waar sta je over 5 jaar?